|
|
| ZDROWIE I URODA |
|
Sprawdź, jaką masz cerę. .
Sama sprawdź, jaką masz cerę.
Odpowiedz na serię pytań. Podsumuj odpowiedzi i
przeczytaj, jak powinnaś pielęgnować skórę.
1. jak wygląda twoja skóra?
- jest
gładka, z niewidocznymi porami, zarysowane są na niej
mniejsze lub większe zmarszczki - B
- sprawia
wrażenie lekko przezroczystej; widoczne są na niej
naczynka krwionośne - E
- ma niewidoczne pory,
jest gładka w dotyku, ani sucha, ani tłusta - A
-
pory skórne są wyraźnie poszerzone, widać też zaskórniki
- C
- czoło nos i broda lekko się świecą,
natomiast skóra na policzkach i skroniach jest gładka
lub nieco sucha w dotyku - D
2. tuż po umyciu
twarzy wodą...
- nie czujesz nic specjalnego
- A C D
- masz uczucie zbyt dużego napięcia lub
ciągnięcia - B
- skóra swędzi i jest lekko
zaczerwieniona - E
3. gdy smarujesz się nowym
kremem do twarzy
- starasz się nie zmieniać
kosmetyków; ufasz tylko wypróbowanemu preparatowi, bo
większość eksperymentów kończy się podrażnieniem -
E
- nawet codziennie możesz się smarować innym
kremem, bo twoja skóra świetnie to znosi - A C
D
- jeśli jest zbyt gęsty, twoja skóra go nie
wchłania - B
4. po długim spacerze na zimnym
wietrze
- wracasz do domu mocno
zaczerwieniona, a skóra swędzi i piecze - B E
-
nie czujesz żadnego dyskomfortu - A C D
5. na
twojej skórze pojawiają się krostki...
-
codziennie! prawie zawsze masz na twarzy jakiś wyprysk -
C
- sporadycznie, właściwie nie znasz tego
problemu - A B
- od czasu do czasu; najczęściej
atakują czoło lub brodę - D
6. w upalny
dzień...
- twoja cera przypomina wosk: świeci
się i nieestetycznie lepi - C
- błyszczy ci się
nos, broda i czoło - D
- twoja skóra wygląda
nienagannie, jak zawsze - A B
- na słońcu masz
uczucie nieprzyjemnego ściągania i pieczenia -
E
7. nie wyobrażasz sobie życia
bez...
- nawilżającego żelu do twarzy - A
B
- maskującego wypryski korektora
antybakteryjnego - C
- inteligentnego kremu
nawilżająco-matującego - D
- hypoalergicznego
żelu do mycia twarzy - E
TO LUBI KAŻDA
SKÓRA
- nawilżanie: odpowiedni poziom wilgoci
w naskórku sprawia, że każda skóra jest mniej wrażliwa
na podrażnienia, bardziej gładka i sprężysta; brak wody
bywa początkiem kłopotów ze skórą
- ochrona przed
promieniami UV: stosując filtry przeciwsłoneczne
hamujesz powstawanie wolnych rodników odpowiedzialnych
za choroby i przedwczesne starzenie
- sen: w
czasie snu skóra się regeneruje, ma czas wchłonąć i
przetworzyć odżywcze substancje zawarte w kremie na
noc
- świeże powietrze: dotleniona skóra pracuje
na pełnych obrotach, a w jej komórkach zachodzi
prawidłowa przemiana materii
- zdrowa dieta:
dostarcza skórze substancji odżywczych i nawilżających
niezbędnych do jej prawidłowego funkcjonowania
-
peeling: delikatny enzymatyczny lub mocniejszy
mechaniczny; skóra pozbawiona obumarłych komórek lepiej
wchłania dobroczynne składniki kosmetyków
TEGO
UNIKAJ
- papierosy: palenie bierne i czynne
sprawia, że atakowana tytoniowym dymem cera staje się
ziemista; spowalnia się metabolizm; nikotyna zwiększa
też kruchość naczynek krwionośnych
- słońce:
powoduje przedwczesne starzenie, może wywoływać groźne
choroby skóry; bywa odpowiedzialne za alergie; jest
czynnikiem współodpowiedzialnym za pojawianie się
trwałych plam i przebarwień
- solarium: działa
podobnie jak słońce
- zanieczyszczone środowisko:
atakuje skórę od zewnątrz i od wewnątrz, powoduje
alergie
- stres: skóra staje się szara,
niedotleniona, spowalnia się przemiana
materii
większość odpowiedzi A: masz cerę
normalną
unikaj
tego, co szkodzi
każdej cerze: alkoholowych toników do twarzy, bo
wysuszają one skórę
służy jej
skóra
normalna z wiekiem najczęściej zamienia się w suchą;
proces ten możesz opóźnić stosując silnie nawilżające
kremy do twarzy; zmywając makijaż nie używaj wody, lecz
ogranicz się do mleczka i toniku
większość
odpowiedzi B: masz cerę suchą
unikaj
alkoholowych toników pogłębiających przesuszenie
skóry; opalania
służy jej
staranne
nawilżanie; spryskiwanie wodą termalną w sprayu (należy
ją natychmiast wytrzeć chusteczką lub wacikiem);
nawadniające naskórek maseczki; codzienne użycie
nawilżającego kremu lub żelu; picie dużych ilości wody
mineralnej
większość odpowiedzi C: masz cerę
tłustą
unikaj
alkoholowych toników;
długotrwałego stosowania przeciwtrądzikowych kremów do
twarzy opartych na silnych antybakteryjnych i
złuszczających składnikach (np. kwas
salicylowy)
służy jej
częste delikatne
oczyszczanie za pomocą enzymatycznego lub mechanicznego
peelingu; delikatne kremy regulujące i
nawilżające
większość odpowiedzi D: masz cerę
mieszaną
unikaj
nakładania kosmetyków
matujących na całą twarz, bo niepotrzebnie przesuszą
inne części twarzy
służy jej
traktowanie
jej jak dwóch różnych rodzajów cery; stosowanie kremów
nawilżająco-matujących, które matują strefę T i
delikatnie nawilżają skórę na całej
twarzy
większość odpowiedzi E: masz cerę
wrażliwą
unikaj
eksperymentów z
kosmetykami; solarium; opalania; palenia papierosów;
ściernych peelingów i kremów z silnie działającymi
składnikami (retinol, kwasy owocowe)
służy jej
delikatny demakijaż; kosmetyki dla alergików
kupowane w aptece; regularne nawilżanie za pomocą kremów
i maseczek
tyle samo odpowiedzi C i B: skóra
tłusta odwodniona
unikaj
zbyt
częstych agresywnych peelingów; kosmetyków na bazie
alkoholu; kuracji na wypryski z zastosowaniem kwasów i
stosowania kremu na wypryski na całą twarz
służy
jej
regularne nawilżanie preparatem o
konsystencji bardzo lekkiego żelu; maseczki nawilżające
i dotleniające
tyle samo odpowiedzi E i A, E i
C, E i B lub E i D
Twoja skóra, oprócz tego,
że jest normalna, sucha, mieszana lub tłusta (w
zależności od rezultatu testu), jest też wrażliwa.
Powinnaś więc pielęgnować ją zgodnie z zaleceniami dla
jej typu, ale używać do tego niewielkiej ilości łagodnie
działających kosmetyków.
|
|
|
|
